畠山桂子ヨーガ専門教室

「この世界は、何かがおかしい」 この疑念は、ファッション業界にも当然にありました。 映画『ザ・トゥルー・コスト～ファストファッション　真の代償～』 監督アンドリュー氏のメッセージが、深刻さを私たちに感じさせてくれます。 世界はこの問題に目を向け始めており、よい道を選ぶ歴史的な好機を迎えています。 人類は声を上げることできないもののために、声を上げるものがでてきた時に進歩します。 このような声を無視せず時機を失わなければ前進します。 そして、「誰かの利益は、他の人々を搾取することによって得られるものであっては決してならない」ということを理解することが大きな前進なのです。 私は、この映画が人間の進歩に必要な一歩となることを心から願っています。 私は、肉体に固執する現代のヨーガに対して、 「何かおかしい・・・」と気づく人々が増えてくるであろうと思います。 これがヨーガだと言わんばかりにポーズに固執させ、 筋肉を発達させていく女性たち。 免疫力を低下させていくことに、気づいていないのでしょうか？ 肉体に固執すればするほど、意識は低下していく一方です。 魂はどんどん鍛え上げられた肉体の鎧の中に潜在されていきます。 ヨーガのやり方を誤り心身ともに破壊されている女性たちがいることに あなたは気づいていますか？ 何でもそうだが、ヨガ業界にも裏はある。 その闇の部分に、あなたの大切な心と体、魂を明け渡してはなりません。

光を肯定すれば、 私の光が本来の光を放ち私を世の中に明るく照らしていきます。 愛を育めば、 私の人生にあらゆる方向からたくさんの愛が与えられます。 スピリチュアルな事柄に対する疑念や偏見を取り払っていくことは、 私たち人間一人一人の義務なのです。 子供たちに正しい性教育が必要なように、 正しいスピリチュアルの認識を与えていくことはとても重要なことです。 そのためには、大人が正しいスピリチュアルと愛の認識を持つことが大切です。 スピリチュアルな認識を深めるということは、 霊を見るとか超能力など怖いもの見たさのテレビから見てきた世界とは異なり バランスと調和、平和な生き方を選んでいくようになることです。 そして、あらゆるものの中に美を見出していくことなのです。 そのことに目覚められ、健康とわくわくする感じ、肯定的なスピリチュアルな人生がたくさんの魂にもたらされますように。

秋の向日葵 photo by Ms. Fumiko もし〜もー私が母になったなら〜♬ 私がこの世に肉体で存在できなくなっても、我が子が心豊かに生きていけるように、肉体の母として何を教えておいたらいい？ あなたにスピリチュアルな能力を育てましょう。 ヒーリングの力を高めましょう。 あなたをヨーガのマスターに育てるわ。 そして、世界中に本当のヨガを伝えて歩きなさい。 この智慧を持っていたら、あなたは生涯皆に必要とされ、どこでも生きていける。 私の内側の力をあなたにすべて託していくわ。 あなたが迷わないように 物事を深く読み解く洞察力を身につけて、この世界の見方を教えておこう。 目に 見えていないところを静かに読み解きましょう。 教えるから、よく聞いてて。 おやすみ前にそっとヒミツを教えてあげる。 あなたは生まれる前からスピリチュアルな存在です。 でも、あなたの肉体が大人になっていくと、頭が大きくなって”ポカン”と大切なことを忘れてしまうの。 そして、大人になると自分探しをして思い返さなきゃならない。 だから、極力忘れないように 私が守っていくわね。 人間の心の闇を見たとしても、あなたまで暗闇になって生きる必要はないのよ。 キラキラしていていいの。 あなたのキラキラを貫く強さを教えるわ。 あなたは、宇宙と溶け込んで生きるのよ。 その中に、人間は包含されているのだから。 広い視野を持ちなさい。 お友達に合わせて悪口を言わなくても、仲良しになれる本当のお友達があなたにはいるのよ。 だから、泣かないで？ あなたは、 キラキラしている存在なの。 困っている人がいたら、あなたのキラキラした心から言葉をかけてあげてね。 そっと手に触れて、優しさを分けてあげようね。 動物にキラキラをたくさん分けてあげようね。 世間に認められる大人になることより、地球が喜ぶことを考て行動していこうか？ じゃあ、どうしたらいいと思う？ 子守歌のように、あなたに問いかけ、言い聞かせ育てましょう。 こうして基礎を築きあげておけば あとは神様があなたを導いて下さるから あなたはそれに気づく人になる。 大丈夫。 私はそれを信頼してるから。 まったくダメな子ねなんて

神様は、地球のぬり絵を楽しんでいます。 神様のカラーセラピー。 神様の意図していらっしゃることが色彩に表現されています。 それが、自然界。 自然は、神様の美的センスに彩られるがままです。 色とりどりに染められていきます。 だから、紅葉というありのままの姿になります。 白神山地の一帯を車で走る。 あたり一面この景色。 人間はむやみやたらに入れないところ。 それを知らず準備も智慧もなく、無謀に入った人間たちが 毎年、人々が遭難にあっているといいます。 八甲田山のじごく沼。 これからこの地は、白一色になる。 それも、神様のカラーセラピー。

今年も来ました。 十和田プリンスホテル。 一年ぶりだけど、まるで絵本の中に返るよう。 いつ訪れても、変わらない。 肩ひじ張らない素朴な落ち着きが、 私を素直にさせてくれる。 そう、そしてアップルパイとコーヒーも欠かせない。 パノラマの窓から湖を眺めながらお茶するこの時間が好き。 これだけのために、私は毎年ここを訪れる。 このお茶の時間は、決して東京じゃ味わえない。 先のことを考えないお茶の時間。 私は着席すると先ず、ここの地下４０mから汲み上げられたお水を一息に飲みほす。 お水が私の喉元を過ぎ、体に染み渡った時、大きな安堵感に包まれる。 そして、ここに来れたことをしみじみ味わい、喜びをかみしめることを堪能する。 私はすかさず二杯目のお水のおかわりをお願いする。 ここのお水は不思議。 どれだけ飲んでも、お腹が張らない。 お水はそんなに飲めないって確かにいうけれど、まったくそんなことはない。 可笑しいくらい飲めてしまう。 スポンジに水が吸収されるように、私の一部になってしまう。 お水を飲むというより、お水を染み渡らせるという感じ。 お水の次は、コーヒーを香り、ゆっくりミルクを注ぐ。 トラディショナルなアップルパイ。 そして、パノラマの湖。 このローテーションが私の口の中でダンスする。 私？何も考えない、することは、このローテーションだけ。 一年に一度のお茶の時間。   久しぶりに星空を見上げた。 夜の闇に包まれた湖が、トロンとしていた。 星空の下で目を閉じた。 夜ってこんなにも温かく優しいものだった？ 静かすぎてコワイのと違う。 なに？このあたたかさ… なぜ、夜の闇の湖ってこんなにも温かいの？ 私はここの自然が大好き。

雨の羽田を後にして、私はここに今年もやって来た。 私は、あなたのエネルギーを愛してやまないのです。 地球の子宮よ。 女神の水瓶よ。 風のごとく雲を割き空に舞う龍よ。 私の骨盤は八甲田連峰。 子宮は湖。 この宇宙の静寂は私の内側。 私の瞑想。 この身が遠く離れていても、あなた様は私の一部でいて下さいます。 お慕い申し上げております。 女神と龍神の湖。 私の故郷 十和田湖にて。

自分らしく生きる。 ありのままの私。 この言葉、今とてもブームですね。 自分らしく生きることは憧れる。 でも、それを貫くには心の清さと意志の強さも必要！ 自分らしさは 大人になった女性だからこそ 演出できるご褒美。 自分らしさには生きてきた証しがなきゃね！ そう思っています。 なぜ？ 若い時はいろいろ冒険してみたり、 本当の自分とは違う自分になっちゃったり・・・ まわり道をして探して探して やっと「自分らしさ」にたどり着くのかもしれない。 そんな気がしています。 その時、あんなに悩んだ人生とも 上手くつき合えるようになるオマケもついてたり。 私の大好きなヘアスタイリストさんがいます。 北千住の美容室　Furacocoさんのあこさん。 私と同じ、Age４０のステージにいらっしゃる女性です。 １４歳年下のカッコイイ旦那様がいて、 お二人でヘアサロンを開いているの。 カラダの一部になったようにベレー帽を被って、 お洋服は大人ガールなワンピース。 あこさん曰く、自分らしさは、気合いだ～！」 (*^_^*) あこさんは、他人目線より自分ワクワクを大切にする方。 だから、ハッピーオーラがいっぱいの女性なんです。 あこさんがキラキラしているから、私までキラキラしてしまう。 自分の気持ちをみじめに作り上げてしまうと、 それが心の波動になって外に放たれてしまうでしょう？ だから、自分の気分を自分で持ち上げることは 大人女性を生きるマナーなのです。 あこさんは、それを生き方にさりげなく身につけていらっしゃる素敵でキュートな大人女性です。 自分の気持ちを大切にすることは、 相手も大切にすることなのですね。 あこさんと対面している、とそれがよくわかります。 私の気分が良くなるから。 私の波動も共鳴してワクワク躍動します。 とは言ってもね、 大人ですから私たち えぇ、色々あ

人は、生まれながらにして 魂の記憶、 独自の心とカラダのハーモニーを持っています。 それらは、大人になっていくに連れ、気質、性格、生き方となって現れていきます。 ですが、人間は生きながらにして、この持ちものを失っていくという道をたどります。 親に言われたこと、まわりの意見、世間の情報、 文化的風潮や 時代の流れといった影響を受け、洗脳されて 別の人格が形成されていきます。 持って生まれた姿から、 だいぶかけはなれた状態で生きていきます。 それがあまりに本来の姿からかけ離れていると、 健康を害したり、幸せ感が薄れたり、意識が低下して、 幸せとは逆の道をたどるようになります。 本来の姿からはずれて生きていることに気づくのは、 大抵の人の場合、 成人以降の様です。 「何か違う・・・」と思い始めるのです。 しかし、 そのかすかな気づきに向き合うまでにはなかなか至りません。 なぜなら、 一度固定化されたパターンは生き方になってしまうからです。 変える必要を感じていても、 面倒だからと諦めてしまったり、 手放す時期になっても、 逆にしがみつくという行動に出るケースもあります。 私たち人間は、自分以外の姿を生きることはできません。 そこに気づくまでに は、数々の失敗や不幸と言われるような出来事、 病気という経験などを通して、自分を取り戻そうとする強い意志に至ります。 自分で作り上げてきたパターンは、自分で解放し、本来の自分へ戻していきます。 それが、魂の課題でもあるのです。 その課題に取り組むプロセスと、本来の自分へ戻ることに「再生」という言葉を名付けています。 瞑想、ヨーガは、魂の記憶にアプローチするツールです。 魂の記憶は、頭で考えても思い出せません。 ですから、昔の人は瞑想をツールにされたのです。 現代は、様々なツールがあります。 自分に合ったツールが何よりです。 神聖な気持ちは、殺伐とした日常を思いやりの心で生き

今夜、 姪っ子ちゃんたちが横須賀へ帰って行きました。 ６歳の姪っ子ちゃんから、お手紙をもらいました。 わら半紙を小さく切って。 表側に「けいこねーさんへ」 お手紙には 「いつもきれいだね」 もらった時、胸がジーンとしました。 大人にはお世辞の世界があるよね。 でも、本音からなら 小さな言葉の中に真実の花が咲いてるね。 わら半紙のお手紙が、 私には両手いっぱいの花束だったよ。 ありがとう。 小さなあなたの中の大きな天使へ。

嬉しいお声が届きました。 どうもありがとうございます。 ご本人様のご承諾を得て、ありがたくここにご紹介させていただきます。 本日、ヨーガ教室を訪れました。 とても柔らかい印象を受けました。 シャバアーサナの後は、キャンドルの光の中で静かに座ります。 とても落ち着き、涙が滲んでくるような癒しを体験しました。 母親に見守られているような感覚になりました。 温かく、柔らかく、 芯がブレない強さを感じました。 私は、卵や繭などのような「曲線的」な感覚になりました。 日常生活を「直線的」に頑張ってしまうからこそ、 定期的に「曲線的」な教室の空間で リラックスして、 角を削っていく必要性を実感いたしました。 そうすると、自然と女性本来のバランスが整えられていく気がいたします。 レッスンの後は、温かくほんのり甘いハーブティーと笑いと、 お庭で気高く香りを放つホーリーバジルに癒されながら、 幸せな時間を過ごさせていただきました。 どうもありがとうございました。

すごーいネーミングのジュースを発見！ イタリアの果物ジュース。 ヨーガジュースですって(*^^*) フレーバーは、梨、桃、杏、オレンジの4種類。 梨を試飲させていただいたら∑(ﾟДﾟ) 不二家のネクターより、トロっトロ！ どれにしようか楽しく悩んだ。 アプリコットを1本買ってみました。 外のベンチで飲んでみたわ。 甘酸っぱい中にトロみがある。 喉もとを通り過ぎる時、奥歯の奥歯の方をキュっと刺激してくれる。 あぁ美味しい。 私と同じ時間に、イタリアのどなたかもヨーガジュースを飲んでいたのかなぁ。 ヨーガだから、つながっているわね。 気持ちは一つ‼︎ あぁ〜美味しい。

ヨーガ体験レッスンにお越し下さった パワーストーンを愛する素敵なヒーラー様より ヨーガレッスンのご感想を頂きました。 どうもありがとうございます。 ヨーガでどのようなご体験をされたのでしょう・・・・ ご本人様のご承諾を得て、皆様にご紹介させて頂きます。 ご協力、どうもありがとうございます(*^_^*) 素晴らしい時間を共有させて頂きまして、 本当にありがとうございました。 Juna先生の太陽のような存在、 オーラ、発するお声やお言葉、 立ち居振る舞い、 指導者としての情熱、 全てが素晴らしかったです。 私も1mmでもJuna先生のようになりたい！ そんな風に思いました。 ヨーガも噂通り、ジムヨガとは全く異なったもので、 肉体と精神、感情、霊性全てに通ずる内容でした。 体験レッスンでも、効果を実感出来る程のものでした。 人の呼吸は聞かないというルールや、 「見てないから安心して」などの細心のお心遣いに とてもやり易さを感じました。 姿勢を正すことが感情や思考をも変えてくれる という事を実感しております。 鏡の中の自分が、昨日までの自分と違う事にも驚きました。 肌の潤いやハリが増して、顔の表情も自然で穏やかになった気がします。 当ヨーガレッスンは、１クラス４名様までとしております。 ヨガの恩恵を最大限に得ていただきたいと思っています。 心、魂、意識、エネルギーと言われる人間の核となっている領域。 そこに作用させるには、プライベートか少人数のレッスンが最適なのです。 当方のヨガは、運動を超えたヨガをお求めの方には最高のヨガとなります。 ヨガの神聖なエネルギーを五感で感じとれるように工夫しております。 ぜひ一度実感してみてはいかがでしょうか。 私たちは、本来みんな光り輝く存在です。 ただ、今は肉体という重たい鎧の中に仮り住まいしています。 ですから、もともと光り輝いている存在なのです。 「幸せになる」ためにヨーガ。 「光り輝く」ためにヨーガ。 そうではなくて・・・ 本来のその光を放つ環境を整えていくことがヨガです。 環境が整えば、光は肉体を超

今朝から私は、あることを考えていました。 頭の中は精油のオンパレードでした。 そうして午後、ふだん見ないＢＳを何気なくつけました。 すると、まぁ！！驚きました。 画面いっぱいのラベンダー畑。 ラベンダーの収穫の様子が映し出されました。 傷つけないように刈り取っていく様子を私はジっと見つめました。 しだいに場面は精油をつくる行程に向かっていきます。 私は、ドキドキしてしまいました。 先祖代々引き継がれている手法でオイルを抽出する様子が見れました。 貴重なシーンでした。 ２５０Kgのラベンダーから抽出されるオイルは、わずか７グラム・・・ なんて、なんて神に忠実な花たちなのだろう。 花たちは、オイルになったのではないのです。 実際には、オイルですが、それは物質レベルでのこと。 本質は、神に我が身を捧げたのです。 花の命の真摯な生き様に、私は胸が熱くなりました。 だから、私はこんなにも精油のスピリットに惹かれるのです。 私は、彼らを瓶詰めのオイルとは見ていない。 天使です。 香りは私にとって、彼ら天使との語らいなのです。 南仏に暮らしていた時、幸運にもグラースに連れて行っていただく機会がありました。 当時３０歳の私は、まだ精油のスピリットとは出会っていません。 今思えば、もっと情熱的に観てくればよかった。 でも、また行けるわ。 精油は、オイルですが水です。 水は、情報を取り入れ貯蔵することができます。 精油とのお付き合いは、 彼らの持つ資質とパワーをよく理解してあげることから始まります。 彼らを活かしたヒーリングがまさに香りのレメディです。 ただの香水ではないんですよ～(*^_^*) 本を読んで暗記ではダメですよ～。 ですから、アロマの資格を持ってる持ってないとは話はべつ。 香りのレメディストになるには、感じる力。 見えない心を感じる感性が大事です。 それぞれの精油は、そ

最近、小さな弟子は・・・ 存在感を増してきて、 師匠を超す勢いなのだ(−_−＃) アトリエを訪ねて下さる麗しき女性たちのハートを、 一瞬にして虜にするワザは素晴らしい＿φ(￣ー￣ ) ・・・と感心してる間に、さて眠りましょうか。 でも・・・、アレ (o_o)？ 何かいる。 チャッカリ！ 小さな弟子は、これで隠れたつもりらしい。 _φ(･_･ ソワソワ、ワクワク その目は大きすぎて隠せませんったら！ しっかり見えています。 （−＿−；） 早くJuna来ないかな～♪ すでに知ってます。 あー！見つかっちゃった！ 今日一日のことを話し合いたいらしい。 なにせ、みんなにカワイイと言ってもらえたから。 嬉しいのね、あなた。 早く～早く～ 早く今日の一日を話しましょうよ～ 早く～早く～って ベッドの真ん中にいられてもね。 あなた、私入れないのよ。 ・・・