畠山桂子ヨーガ専門教室

自分の感情や思考に疲れ果てている人が大勢います。 それをなんとかしようと様々な方法を試みたり  あるいは完全放棄になったこともあるでしょう。 しかしなぜそのどれもが解決に至らなかったのでしょうか？  こう考えたことはありますか？  ふとした想像や想いは本当に自分の意識からくるもの？  まずこの疑問を持ってみて下さい。 フリでも構わないのです。 もしそうでないと気づいたなら 闘うとそれは相手は余計に増幅します。 だから苦しかったのです。 どんなにあの手この手を取っても 楽になれなかったのは それとあなたが闘っていたからです。  闘ってどうこうなる相手ではありません。  別の方法をとりましょう。  あなた自身の母性や女性性を 活性化することを考えてみて下さい。  支配や闘い それ自体を失くそうとすることは 男性性が優位になります。  苦しい時に男性性を優勢にしていたため苦しさが増していたのです。  ヨーガは確かに助けになります。 しかし頭で考えてポーズをしていませんか？  それは男性性を発達させるので気をつけて下さい。  楽になれないと感じているのであれば 女性性を育みましょう。 女性性とは結婚して子供を生むという事ではありません。  人間にそなわっている神性のことです。  以下、カラダを使って母性を育み女性性を活性化するヨーガです。  １、沈黙できるように興奮した体の力を抜いて整えて下さい。  ２、吸う息と吐く息の呼吸のリズムを安定させます。  ３、姿勢を正して目を閉じます。  この境地こそが 脳裏に染み付いている負をはらい清める聖なる呪文です。  ヨーガは自発的にその力を促すためにある聖なる手段です。  お１人でやり方がお分かりにならない時は  私と一緒にヨガマットを並べましょう。

すべての人間は心の奥深いところで  切実に求めている何かがあります。  しかし、 それが何であるかを知るために  心の中のパズルと外側が合うまで  求め彷徨う時期(人生)を通過します。  手に入れたものが内側のパズルと合わない。    又は探し求めているものがあることに 気づかない場合もあるでしょう。  その代わりに、  自分と正反対の人や物事 仕事やパートナーを選んでしまい  自分らしく生きられないと  相手や何かのせいにしてしいるかもしれません。  それに出会うに相応しい敬意をもって   あなた自身を本当の意味で大切に扱い 自分を完成(社会人としてではない)させて   地球に滞在する選択をする人は  ほんのほんのわずかなのです。  これまではそうでした。  しかし時代は変わりつつあります。  最終手段をとって下さい。  瞑想です。    山ほどの幻想や古い記憶や固定観念。   これらをすべて変容させ  新しい意識にもとづいた生き方に  シフトしていかなければなりません。 その最終手段が瞑想なのです。  こうして人の意識が1人また1人と進化して   時代は変容してきました。  地球には意識の変容のため  様々な方法が編み出されました。  しかし何をやってきたとしても  何の道具を手にしていたとしても  それらを手離し  最終手段は瞑想であることを忘れないで下さい。   呼吸はその入り口です。  呼吸に無意識な人間が多すぎます。  おしゃべりをやめる勇気が必要です。 人の心や魂は成長のため 瞑想に向かっていきます。  聖地は人間の意識の変容を助けてきました。 瞑想に向かう力を与えてくれます。  十和田湖リトリートで瞑想して頂ければ幸いです。  来年もあるかどうかは 私にはかり知れない事なのですが、 ご縁あれば足をお運び下いませ。  この上なく幸いに思います。 

  ヨ- ガという手段を使う理由は  あなたの祈りを 叶う祈りにするためです。  祈りに必要な道具は想いと肉体です。  私たち人間の肉体こそが  最強の御守りなのです。  護符はあなたの言葉、想念。  それを肉体から波動を通して天に放つのです。  私のヨーガはそれにそなえて ひたむきに心身を整えていきます。  天地人合一の宇宙観があった縄文人は  このすべを当たり前に使っていたと思われます。  今とくに願い事がなくても構いません。  この状態を体験するだけでも  素晴らしい感覚がわき起こってきます。  どうやっても言葉で説明できないほどの。  ストレスはすでに一昨日のことになるでしょう。

十和田湖は なぜ“神秘の湖”に？総合 2017年9月2日午後7時30分～8時15分 十和田湖といえば、青森と秋田の県境に広がる美しい湖。 奥入瀬渓流とあわせて、年間１００万の観光客がやってくる人気スポットです。 新緑のシーズンから秋の紅葉、そして厳しい雪景色と、 １年を通じて「神秘的」な風景が楽しめる場所ですが・・・ でもそもそも、どうして 十和田湖は“神秘の湖”になったのでしょうか？ 十和田湖、そして奥入瀬の不思議な成り立ちと知られざる姿を、 タモリさんがブラブラ歩いてひも解きます。 まずやってきたのは、十和田湖の湖畔。 湖底に現れる神秘的な「白い筋」が、 十和田湖の成り立ちを解き明かすカギだった？ なぜか喫茶店の「ココアと練乳」であきらかになる 十和田湖誕生の秘密！ ・・・っていったいどういうこと！？ 実は十和田湖は、火山の噴火によって出来たカルデラ湖。 しかもなんと出来たてホヤホヤの、 世にも珍しい「二重カルデラ湖」だった！ ボートで湖へ出たタモリさん、 目の前にそそりたつ急な崖に大興奮！ この崖こそ、火山の中身が見えるというダイナミックな神秘だった！ さらに十和田湖の神秘といえば、 もともと魚がいなかったという湖に、 なぜか棲んでいるヒメマス。 ヒメマスが養殖できたのも、 「二重カルデラ」がつくった湖の神秘的な地形がきっかけだった？ さらに美しい滝と渓谷で知られる、奥入瀬渓流へ。 十和田湖の水がただひとつ流れ出るスポットにも神秘がいっぱい！ １４あるという滝に隠された、１万５０００年前の奇跡とは？ 奥入瀬の美しい森を作り出したのは・・・何と「コケ」だった？ コケが織り成す神秘的なミクロの世界にタモリさんもビックリ！ ブラタモリ公式サイトより https://www.nhk.or.jp/buratamori/yokoku.html

ヨガがよみがえったように 聖なる力は その時代に必要なとき 必ずよみがえってくる。

ヨーガに参加される方に、ある共通のお悩みがあります。   ・周りに気が取られて集中できない、自分らしくいられない ・人がいると気が散る ・ 朝起きた途端ネガティブな思考が始まる ・落ち着こうとするとよけいに疲れる ・気にしないようにすると気になる このような切羽詰まった状態になったら、 ぜひ呼吸を使ってみて下さい。 呼吸はあらゆる状況で自分を取り戻すことができる最強のツールです。 しかし日頃の呼吸とは少し違います。 どこが違うかというと、 意識された呼吸であることです。 呼吸は、 心と体という全く異なる働きどうしをつなげています。 心と体のつながりが上手くとれている時は、 気の流れもスムーズです。 ですから落ち着いていられます。 逆に落ち着かないソワソワイライラする。 そんな時ほど、 心と体がバラバラになっているよ 気が乱れているよというサインなのです。 では、落ち着くための呼吸のコツとは？ カンタンです！ 意識して呼吸することです。 ムズカしく考えないで意識して呼吸をしてみて下さい。 意識が入った呼吸は気の流れに作用します。 気の流れがスムースになってくると、 次第にバラバラだった心と体もつながってきます。 そうして目を開けると 場所を変えたわけでもないのに、 何か見え方が変わっている。 目の前がハッキリしてくる。 自分の意識で見ている。 そんな感覚があります。 それは内側の繊細な感覚が研ぎ澄まされるからです。 目の前の現実の見え方が変わってくると、 対処の仕方も変わってきます。 何でこんなにリキんでいたんだろう？ 頑張っていたんだろう？ 戦っていたんだろう？と 肩の力が抜けて楽になります。 実はこんなシンプルなことで自分を取り戻せるのです。 ぜひ身につけてみて下さい。

スピリットメイトの女神から届いた画像にハッとしました。 これはいつも思い出していた絵です。 これからますます昼と夜が逆転します。 個人レベルから宇宙レベル全次元において。 自身の女性性の目覚めに これまでの心身ではついていけず、 体に不調を感じたり 今日までよしとしてきた日常に 困惑している人が多々いらっしゃると思います。 「ありのままに生きる」この言葉の 本当の意味をつかんで下さい。

頭を使ってスピリチュアルを理解する道を ヨーガではジュニャーナヨーガと言い、 最高にむずかしい道とされています。 瞑想のラージャヨーガ然り。 ならば、 この肉体の感度と性能を上げ スピリチュアルな感性に得意な機能に変えていけばいい。 その鍵となるのが、 カラダをどう動かしどう意識するか。 どんな呼吸をしているかです。 ヨーガは、 肉体をツールに意識の目覚めをうながすスピリチュアルレッスン。 筋肉の使い方ひとつが、 意識の目覚めと向上につながっています。 エクササイズのように筋肉を絞りあげたり硬めて、 物質的な感性に低下させてしまうやり方ではありません。 繊細な意識で体を動かし、 愛の意識の発芽 スピリチュアルな意識や智慧の理解に目覚めていきます。 社会生活の中で 物質的意識に低下しすぎた状態から、 精神的意識とのバランスを調整します。 どちらかに傾きすぎると、 バランスを崩し、 不調の原因になります。 体の動きと呼吸、沈黙を行い 日常的に生きる物質的な自分と、 精神的な自分とのバランスをとって頂けます。 初めての方にも取り組める内容です。 皆様のご参加をお待ちしております。

スピリチュアルなレッスンは、 波動が高まるほどに目に見えないものになります。 アピールする代わりに 内面の美しさや精神性、芸術性といった 内面の資質を際立たせていきます。 決して主張していないのに存在感のある満月。 その満月が聖地十和田湖の湖面を照らし輝く世界。 あなたの内なる目で体感してみませんか？ 女性はうるおいこそがスピリチュアリティ。 その美と強さ、 魂の知性を内柄からにじみ出させるように。。。

私は、青森の聖地十和田湖を専門に、 ヨーガと瞑想を通して五感を研ぎ澄ませ、 聖地に宿っているパワーをしっかり体感して頂くガイドをしながら、 聖地で得たパワーをどう生かし使いこなして運命を好転させていくかアドバイスしています。 この務めはすでに幼少の頃にさとっており、 明治生まれの大祖母に魂の世界を訓練されてきました。 高い波動が集中している場所を、 パワースポット又は聖地と言います。 そこを訪れるだけで、心の曇りが払われ浄化され、 自然治癒力や生命力が高まり、 体内の波動をより良く変化させることができる。 それが、聖地と呼ばれる土地の力です。 自然が豊かで人間の手が施されていない場所ほど、 精霊のパワー、その土地独自のパワーが強く宿っています。 青森、特に十和田湖はまさにその場所、神園なのです。 聖地を訪れる際は、心の中で礼儀を尽くすことがとてもとても大切です。 目には見えませんが、訪ねる先にはきちんと相手がいらっしゃいます。 その方々に礼をつくすこと。 感謝を表すことではじめて、聖地の恩恵に授かることができるのです。  十和田湖へ皆様をお連れする時は、 「皆様をお連れしましたよ、どうぞよろしくお願いします」と 神々にご挨拶しています。 遠くから来た人をどうぞ褒めて差し上げて下さいねと。 人間の一生には、自分１人ではどうにもならない予期せぬことがあります。 そこを通過するためには天から知恵を授かり、 意味あって起きていることなのだと 畏怖の心で人生の波を受け入れることができますように。 ご縁あって出会った方々が、 心身ともに健やかにその先へ進まれ、 自分が望む人生を歩むことができますように。

７月のリトリートは終日雨の予報でしたが見事に晴れ、 おかげ様で雨に降られることなく東京に戻ってまいりました。 仙台より先の東北が初めての皆様にとりましては、 守られ恵まれた聖地巡礼となりました。 まさに奇跡としか言いようがない３日間でした。 仕事の煩わしさや習慣となった思考から身を引き離さないと、 見えてこない本当の自分。 本当の想いや自分らしさ、生き方。 日常の雑事で心が埋め尽くされていては、 自然界と対面しても 魂を揺さぶられる体験まではいきません。  つい日常と同じことを求めてしまいます。 神園である聖地十和田湖は、 人間の心をありのままに映す鏡です。 隠れた心を引き出すヨーガを手段にすることで、 今の自分の心の状態を、 ありのままに言葉なくして気づかせ教えてくれます。 整った心と体で聖地十和田湖と対面してみて下さい。 それは、占いより強力にありのままの自分自身をみせてくれます。 ここで起こるすべての反応が自分であることを、 静かに観察することがヨーガリトリートです。 自分を観察をすることでこそ自分に気づき、 過去をリセットして新たなスタート地点に立つことができます。 ご参加下さった真有さんのお声を ブログをご覧の皆様へお届けいたします。 十和田湖は聖なる土地です。 普通に行けば観光で終わってしまいますが、  その道を知り尽くした方に案内していただくことで、 神秘な体験を味わうことができます。 ここは別世界です。  日常生活の頭から解放されて、 本当の自分と向き合うことができます。 初めての場所ですが、 昔からここにいたような安心感があります。 是非五感でそれを味わってください。 そして一人でも多くの方に、 魂が望む生き方を見つけられるよう祈っています。 次はあなたの番